¾ç ÆÄ |
¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¿ä¸®Çصµ ¾çÆÄÀÇ µ¶¼ºÀº ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾çÆÄÀÇ °ÇÑ µ¶¼ºÀº °³³ª °í¾çÀÌÀÇ ÀûÇ÷±¸¸¦ ³ì¿© ¹ö¸³´Ï´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±Þ¼º ºóÇ÷À» ÀÏÀ¸ÄÑ Áױ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. |
ÃÊÄÝ·¿ |
ÃÊÄÝ·¿Àº Áßµ¶À» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô È°µ¿ÀûÀ̰ųª ÈïºÐ»óŸ¦ º¸À̱⵵ ÇÏ°í ´Ù¸¥ À½½ÄÀº ¸ÔÁöµµ ¾Ê°í ±¸Å並 ÀÚÁÖ ÇÏ°Ô µÇ°í ³ë¶õ»öÀÇ Á¡¾×ÁúÀ» ÅäÇØ ³À´Ï´Ù. |
¿ì À¯ |
¿ìÀ¯¿¡´Â ¸ðÀ¯¿¡´Â ¾ø´Â À¯´çÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¾ÆÁö´Â ¼±ÃµÀûÀ¸·Î À¯´çÀ» ºÐÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾î¸° °¾ÆÁöÀÇ °æ¿ì´Â ¼³»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ¸ç ¼³»ç´Â ÀÌÂ÷°¨¿°ÀÇ ¿øÀÌ µÇ±âµµ ÇϹǷΠƯº°ÇÑ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¸é ±Þ¿©¸¦ »ï°¡ ÇÕ´Ï´Ù. |
»ý ¼± |
µî Ǫ¸¥ »ý¼±¿¡´Â DHA °¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö¸¸ ¾î¸° °¾ÆÁöÀÇ °æ¿ì´Â DHA¸¦ ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼Ò°¡ ¾ø¾î¼ ¼ÒÈ°¡ µÇÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î ¹è¼³µË´Ï´Ù. ±×¸®°í »ý¼±°¡½Ã´Â ¼ÒȵÇÁö ¾Ê°í ¼Òȱâ°ü¿¡ »óó³ª ¿°ÁõÀ» À¯¹ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ »ý¼±ÅëÁ¶¸²ÀÇ °æ¿ì´Â ¼³»ç¿Í ±¸Å並 ÀÏÀ¸Å°°í ¸¹Àº ¾çÀÇ ±â¸§Àº °¾ÆÁö¿¡°Ô ¼ÒÈ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ±Þ¿©¸¦ »ï°¡ ÇÕ´Ï´Ù. |
´ß »À |
¼ÒÈ°¡ µÇ¾úÀ» ¶§ »À°¡ ³¯Ä«·Ó°Ô ¼ÒȺÐÇØ µÇ¾î ¼Òȱâ°ü¿¡ »óó¸¦ ³»¾î¼ ¿°ÁõÀ̳ª Ç÷º¯ ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â Á×À½ÀÇ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. |
¸¶¸¥ ¿À¡¾î |
°³µéÀº À½½ÄÀ» ¾ÃÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î ¼Òȱâ°üÀ¸·Î ³Ñ±â¹Ç·Î ¿À¡¾î³ª ÁãÆ÷ µîÀ» ±Þ¿©Çϸé ÀÔ°ú ½Äµµ À§±îÁö ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±Þ¿©ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. |
ä¼Ò·ùÀÇ °úÀ×¼·Ãë |
¾î´À Á¤µµÀÇ Ã¤¼Ò·ùÀÇ ¼·Ãë´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ ÀÖ¾î ¼ÒÈÈí¼ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ¸¹Àº ¾çÀÇ Ã¤¼Ò·ù´Â °ø±Þ°úÀ×ÀÌ µÇ¸ç ü¿Ü·Î ¹èÃâµÇ¹Ç·Î Àû´ç·®À» ±Þ¿©ÇÑ´Ù. |